Batido para Adelgazar

El Batido para Adelgazar DFT o también conocido como Batido DFT, es un delicioso licuado para bajar de peso, antioxidante y diurético natural ¿Lo mejor de todo? Super fácil de preparar tu mismo o tu misma, siempre y cuando tengas una buena planificación, tiempo y los ingredientes para hacerlo.

No hay secretos ni ases debajo de la manga con esto de bajar de peso o tener una Alimentación Saludable.

El Batido para Adelgazar DFT es una herramientas más, un apalancamiento que puedes usar en tu rutina diaria de buenos hábitos.

“Siembra un Pensamiento, cosecha una Acción, siembra una Acción, cosecha un Hábito, siembra un Hábito, cosecha un Carácter, siembra un Carácter, cosecha un Destino”.

¿Por qué tomar el Batido para Adelgazar DFT?

La grasa acumulada en tu cuerpo no desaparece con magia y definitivamente ha venido a quedarse.

¿Pensaste que la grasa sólo vive una temporada contigo y luego se va? Pues no.

El Sobrepeso es algo que hasta una persona que se ve delgada puede tener, no necesariamente por tener una inmensa papada, muchos rollitos abdominales o 10 kg de más es sólo tener Sobrepeso.

En nuestra época actual el Sobrepeso se debe a no saber cómo comer o no saber cómo llevar una Alimentación Saludable y por supuesto, a la falta de ejercicio que con una buena planificación puedes empezar.

El Batido DFT es un excelente complemento para añadir a tu caja de herramientas cuando vayas a alimentarte.

Si Buscas un superalimento, lleno de ingredientes orgánicos y super saludable para tu cuerpo ¡Debes probarlo!

Proceso del Batido DFT
Proceso del batido para adelgazar DFT

Beneficios del Batido para Adelgazar DFT

Un régimen alimenticio saludable es fundamental para perder peso o ganarlo, porque no siempre es “Perder Peso” pero más importante aún, para quemar grasa.

¡Los Beneficios son muchos! Así que resumimos acá los beneficios que te convencerán de preparar este Batido DFT:

  1. Es Saludable para tu Organismo.
  2. Está hecho con alimentos naturales.
  3. Lleno de vitaminas y minerales.
  4. Ingredientes fáciles de encontrar y económicos.
  5. Usa pocos ingredientes.
  6. Es un Diurético Natural.
  7. Previene el exceso de retención de líquido.
  8. Acelera el metabolismo y combate las toxinas
  9. Produce un efecto de saciedad.
ingredientes batido dft
Ingredientes saludables para el batido DFT

 

Ingredientes del Batido para Adelgazar DFT

El Batido para Adelgazar DFT lo podemos realizar con 5 ingredientes naturales en los que debemos incluir si o si, verduras, frutas depurativas, cítricos y ricas en fibra. La combinación ideal para ayudarnos a quemar la grasa abdominal.

Los ingredientes son:

Perejil para un Batido para Adelgazar Rico en Vitamina K

El Perejil aporta Vitamina K que ayuda a la salud ósea y Vitamina C convirtiéndolo en un gran refuerzo Inmunológico.

Buena fuente de Betacaroteno, un antioxidante que ayuda a proteger el cuerpo contra los radicales libres y los efectos del envejecimiento.

Diurético natural que disminuye la posibilidad de cálculos renales.

Ajo como antibiótico natural para el Batido DFT

Contribuye a la circulación de la sangre, siendo rico en Vitamina B, es un compuesto esencial que reduce los niveles de homocisteína, sustancia responsable de endurecer los vasos sanguíneos.

También podemos decir de este superalimento que:

  1. Es un antibiótico natural.
  2. Fortalece nuestro sistema inmunológico.
  3. Depura nuestro hígado.
  4. Es un excelente descongestionante.
  5. Cuida nuestra piel.
  6. Reduce los niveles de colesterol.
  7. Fortalece nuestro aparato digestivo.

Piña, el super diurético natural

La piña es un diurético natural, contribuye a prevenir la retención de líquido y ayuda a eliminar agua del cuerpo.

Rica en vitamina C, alta en fibra, excelente para deportistas, aportará cambios positivos a tu sistema inmunológico, te ayudará a perder peso y mejorará tu digestión.

Limón para una mejor digestión y mucha vitamina C

El cítrico por excelencia, nos ayudará a tener una digestión mucho más ligera, su complemento ácido descompondrá los alimentos de forma más rápida.

¿Sabían que el limón nos mantendrá hidratados? Esto es ideal para las personas que no beben suficiente agua.

Posee vitamina C, proporciona un añadido de potasio y evita la oxidación, participa activamente en la pérdida de peso y a prevenir cálculos renales.

Pepino el antiinflamatorio natural para el Batido para Adelgazar

¡El pepino! es uno de los alimentos más consumidos en las dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y bajo aporte calórico.

Alto en Vitaminas del grupo B, imprescindibles para favorecer el impulso nervioso y la salud celular.

Contiene ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.

Mejora tu digestión, protege el corazón, es bueno para el cerebro y un antiinflamatorio natural.

Preparación del Batido DFT

Como ya les mencionamos, la preparación de este Batido para Adelgazar DFT es super sencilla, nuestros únicos implementos serán:

  1. Una licuadora, juguera o procesador de alimentos.
  2. Cuchillos para picar nuestros ingredientes en trozos más pequeños.
  3. Un recipiente donde servirlo.

¿Listos? A darle con toda amigos y amigas:

  1. Colocar en la licuadora 200 ml de agua.
  2. x4 Rodajas de pepino sin quitar la cáscara o concha, ya que aquí se encuentra la mayor cantidad de nutrientes.
  3. Piña, aproximadamente x3 rodajas.
  4. Diente de Ajo x1.
  5. Limón, traten de extraer todo su jugo x1.
  6. puñado de perejil x1.
Licuando el Batido DFT
Licuando el Batido para Adelgazar DFT

Resultado del Batido para Adelgazar

Amigos, ahora es tiempo de ver Cómo quedó ésto:

resultado batido dft
Resultado del Batido para Adelgazar DFT

¿A que si provoca?

Recomendaciones finales del Batido para Adelgazar

Recomendamos tomar el Batido para Adelgazar DFT a primera hora de la mañana, como complemento del desayuno.

Si ya lo están realizando en sus casas, si llevan tiempo haciéndolo o aún no han empezado es bueno dejar malos hábitos y empezar a contribuir a su Alimentación Saludable y su progreso.

  1. Traten en lo posible de no consumir alimentos procesados como la harina refinada o exceso de comida chatarra.
  2. Suprimir el Azúcar, aditivos artificiales y comida frita.
  3. Vida sedentaria.

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